姿勢 正しい姿勢とは。普段から意識したい姿勢について 2019.04.17 yohei みなさん、普段自分の姿勢は意識していますか?常に意識しているという人は少ないと思います。言われて、自分の背中が曲がってるななど、自分の姿勢に改めて気づく人が多いのではないかと思います。私達が普段何気なく立ったり座ったりし…
呼吸 呼吸が浅いのは病気? 知っておきたい呼吸の病気 2019.04.10 yohei 呼吸が浅いって何? 呼吸が浅いことを息切れがすると言います。これは呼吸をするのに努力を必要としたり、不快感を自覚することです。他の同じような表現方法としては、息がつまる、胸が圧迫される、空気がほしい、呼吸が…